[外围投注app网站平台新鲜事] 我害怕!还没30岁就查出了高血压,该注意什么?有没有过来人指导一下

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小石头

新兵

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楼主
发表于 昨天?16:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
单位体检,高压167,低压94。医生说最好要开始吃药了,但是药一旦吃了是不是就不能停了?我害怕...
有没有什么要注意的啊?吃饭饮食上注意了会不会血压就低一点?有没有过来人指导一下

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小石头

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沙发
发表于 昨天?17:18 来自手机 | 只看该作者
少玩手机 多多锻炼
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小石头

传奇

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板凳
发表于 昨天?17:22 来自手机 | 只看该作者
首先要查清楚是那种高血压?是原发性或是继发性高血区?
直系里家族长辈有没有高血压症?还是自已生活不规律、吃喝酒烟辛辣等造成的!
生活工作压力大造成的阶段性高血压?
我当年就没分清,查出就吃药到现在,近十年了!阶段性高血压的经过自己生活饮食调整和身体锻炼,减轻体重等,是能够把血压降下来的!
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小石头

传奇

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地板
发表于 昨天?17:41 来自手机 | 只看该作者
无痕504 发表于 2019-10-8 17:22
首先要查清楚是那种高血压?是原发性或是继发性高血区?
直系里家族长辈有没有高血压症?还是自已生活不规 ...

厉害了!我的锅。
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发表于 昨天?18:53 来自手机 | 只看该作者
不要暴吃暴饮。
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小石头

至尊

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发表于 昨天?20:03 来自手机 | 只看该作者
用醋泡在生米吃降血压,我这20年来都没反弹
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发表于 昨天?21:03 来自手机 | 只看该作者
首先,调理好心态,科学养生
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小石头

长老

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发表于 昨天?21:51 来自手机 | 只看该作者
望闻问切 发表于 2019-10-8 20:03
用醋泡在生米吃降血压,我这20年来都没反弹

醋泡什么?生米?
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